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Vitamina D en México 2026

Compara precios de vitamina D3 en Amazon MX y Mercado Libre • Ordena por costo por 1000 UI • Filtra por formato y K2

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Guía rápida: ¿cuál vitamina D comprar en México?

La vitamina D se vende en distintos formatos y con o sin vitamina K2, y esa combinación importa más que la marca. En esta página comparamos cápsulas, softgel, gotas y comprimidos, todos en forma D3, que es la que el cuerpo aprovecha mejor.

Formatos disponibles: cápsulas, softgel, gotas y comprimidos

Vitamina D3 vs. D2: no son lo mismo

La D3 (colecalciferol) es la forma que produce tu piel con el sol y la que mejor eleva los niveles en sangre. La D2 (ergocalciferol), de origen vegetal, es menos potente dosis por dosis. Casi todos los productos en esta página son D3; si ves "D2" en la etiqueta, tenlo en cuenta al comparar dosis.

¿Vale la pena la combinación con K2?

La vitamina K2 (normalmente como MK-7) ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos en lugar de las arterias, por lo que suele combinarse con D3 en el mismo producto. No es indispensable, pero si buscas una fórmula más completa, filtra por "Con K2" en esta página.

Cómo comparar vitamina D por precio real

El dato que importa es el costo por 1000 UI, no el precio del frasco ni las UI por porción de forma aislada. Un producto de 10,000 UI por cápsula puede salir más barato por unidad de dosis que uno de 1,000 UI, aunque el frasco cueste menos. Usa el ordenador "$/1000 UI" de esta página para comparar de forma justa.

¿Mercado Libre o Amazon para comprar vitamina D en México?

Ambas plataformas tienen oferta amplia de vitamina D, con precios que cambian seguido según promociones. Filtra por plataforma en esta página para comparar solo las opciones de cada tienda y revisa siempre el formato y la dosis antes de decidir por precio.

Datos según etiqueta del fabricante. Los precios pueden variar. comparalo.mx puede recibir comisión por compras realizadas a través de los enlaces de afiliado.

Preguntas frecuentes sobre vitamina D
¿Cuál es la diferencia entre vitamina D2 y D3? ▼
La vitamina D3 (colecalciferol) es la misma forma que produce tu piel con el sol: eleva los niveles en sangre de manera más eficaz y los sostiene por más tiempo que la D2 (ergocalciferol). Casi todos los suplementos que se venden en México son D3.
¿Cuántas UI necesito al día? ▼
La recomendación general para adultos es de 600 a 800 UI diarias. Las presentaciones de 1000 a 5000 UI son comunes como mantenimiento, sobre todo si pasas poco tiempo al sol. Tomar más de 4000 UI al día de forma sostenida conviene consultarlo con un médico, porque la vitamina D se acumula en el cuerpo.
¿Para qué sirve que venga con K2? ▼
La D3 aumenta cuánto calcio absorbes y la K2 ayuda a que ese calcio llegue a los huesos en lugar de depositarse en las arterias. Por eso muchas fórmulas las combinan, especialmente en las dosis altas de D3.
¿Cómo comparo el precio real entre presentaciones? ▼
El precio del frasco engaña, porque un bote de 5000 UI y uno de 400 UI no son comparables. Lo que importa es el costo por 1000 UI: divide el costo de cada porción entre las UI que aporta. Esta página lo calcula solo y puedes ordenar por ese dato.
¿Cápsulas, softgel o gotas? ▼
La vitamina D es liposoluble, así que las softgel y las gotas en aceite suelen absorberse algo mejor y conviene tomarlas con una comida que tenga grasa. Las gotas permiten ajustar la dosis con precisión, lo que las hace prácticas para bebés y niños.